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蓝光、紫外线照熟水晶体!白内障不再是老人病

2020年08月02日 来源:http://www.msc4401.com

随着3C产品日渐普及化的结果,造成许多低头族的视力健康出现问题。近年临床发现,35-40岁的高度近视族群併发白内障比例激增,加上3C手机商品,及电脑的过度使用,让白内障患者已经有年轻化趋势。长时间盯着3C,水晶体大量吸收光线热能,造成水晶体混浊,形成未老先衰现象。
水晶体由蛋白质组成会吸收紫外光及可见光中的蓝光,以预防光线直射眼底伤害黄斑部,蓝光与紫外线都容易对眼睛造成伤害,尤其长时间紧盯手机或是电脑萤幕,容易让水晶体蛋白质变混浊,就像用放大镜聚光照射可以煮蛋一样,而3C商品的光,也可以「照熟」水晶体,让白内障上身。
看东西不清楚是白内障的最主要症状,由于水晶体变得混浊,所以患者不论看近或看远都不清楚,低头族们要避免长时间使用3C,以及错误的使用习惯,像是在摇晃的车上使用手机,在床上摸黑滑手机等等,很容易造成眼睛疲惫与头痛,更会让眼睛提早老化。
白内障其实是人体正常老化下不可避免的眼科疾病,一般而言,发生白内障的原因,包括:老化、眼睛受伤、长期使用类固醇药水等;初期会有眩光、双影、老花度数不稳定的现象,而本身有糖尿病、高度近视、青光眼等疾病,皆属白内障的高危险群。
目前白内障较有效的治疗方式就是植入人工水晶体手术,而手术的时机应取决于这群年轻病患生活及工作上的视力要求,如果只希望吃饭看得到菜,屋内走路没问题,那幺就不必太早开刀;如果视力模糊已经造成生活或工作上的极大困扰,那就需要手术。
白内障手术前二周应避免服用银杏、红麴、纳豆、深海鱼油与红景天等具抗凝血作用的保健食品,术后要特别注意日常可见光当中的蓝光,对眼睛的伤害,由于人工水晶体无法抗蓝光,会增加视网膜黄斑部病变的机会,白内障病患应避免强烈日光,最好戴上帽子、太阳眼镜遮光,并定期进行眼底检查。一旦有视力模糊、眼睛疲劳、畏光、複视等白内障症状,应尽速就医。
陈莹山眼科医师医疗网 、FB粉丝专页: 护眼达人陈莹山医师 
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